社团活动计划

时间:2023-03-25 16:48:19
关于社团活动计划模板集锦6篇

关于社团活动计划模板集锦6篇

时间过得太快,让人猝不及防,我们又将接触新的知识,学习新的技能,积累新的经验,该好好计划一下接下来的工作了!计划到底怎么拟定才合适呢?以下是小编帮大家整理的社团活动计划6篇,欢迎大家分享。

社团活动计划 篇1

一、指导思想

为了丰富学生的课余生活,提高学生的审美能力,更好的配合学校搞好素质教育, 进一步展示我校的艺术风采和文化底蕴,丰富学生的校外文化生活,激发学生学习音乐的兴趣,培养学生的音乐审美能力、艺术修养及表现能力,弘扬学生个性发展。学校组建了乐之声电子琴社团,并力求整个活动能顺利、高效地开展。

二、学生情况分析:

本学期电子琴兴趣小组的成员来自三、四年级,音乐基础知识不够扎实。

三、活动设想

丰富学生的课余文化生活,提高学生的音乐感受力和表现力,使学生掌握一定的演奏技巧,开阔学生的视野,促进学生素质不断提高。

四、活动措施:

1、教育学生严格遵守训练纪律,保证每次训练时间。

2、基本功训练 3、学生艺术修养的培养

通过演奏乐曲,对学生进行审美教育,使其具有感受美、鉴赏美、表现美、创造美的能力。培养学生高尚的情操,丰富的情感,使其身心都得到健康的发展。

4、扩大知识范围开阔眼界

五、活动目标:

丰富学生的课余文化生活,提高学生的音乐感受力和表现力, ……此处隐藏5172个字……

A、单人直线带球跑练习。

B、单人变向带球跑练习。

9—10周 带球、运球射门练习

1、原地静止球射门练习。

2、助跑静止球射门练习。

3、带球绕杆儿射门练习。

4、接球射门练习。

11—12周 发展反应速度的练习,并穿插进行各种球熟性,动作技术练习

30~50米的计时跑,要求学生在8秒内完成50米跑;

50~60米最大强度的重复跑,每组间歇使学生完全恢复,每次练习共3组。

发展反应速度的练习。根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势,当球被教师踢出去后(或听到起跑信号后),起跑抢球(或跑到制定区域)。

13—14周 发展灵敏速度以及动作速度的练习

运用短距离、方向不规则的绕过障碍物,在制定区域射门练习。 10×10m方格场地内,多人、每人一球进行快速运、控球练习,要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。

穿插进行各种球熟性。动作技术练习

15—16周 提高学生身体各部分肌肉的力量,提高学生的身体对抗能力

①发展上肢力量的练习。单杠引体向上;双杠双臂屈撑;俯卧撑;杠铃推举;哑铃等各种练习。

②发展腰腹力量的练习。仰卧起坐;俯卧背伸;原地收腹跳;单杠悬垂举腿;肩负杠铃体转。

③发展下肢力量的练习。蛙跳;单腿连续跳;立定三级跳。 ④两人一组的对抗力量练习。跑动中为争得控球权的合理冲撞;运用合理冲撞的连续跳起争顶球;跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。动作技术练习

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